Stichwort: Vitamine
Wie kann ich mein Immunsystem stärken?
Bis Krankheitserreger in unseren Körper kommen, müssen sie einige Barrieren überwinden. Das saure Hautmilieu, die Schleimhäute und auch die Magensäure wehren Krankheitserreger ab. Gelingt es den Viren und Bakterien jedoch, diese Barrieren zu überwinden, d...
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Die Sonnenknolle als gesunder Kartoffelersatz.
Die Sonnenknolle stammt ursprünglich aus Nord- und Mittelamerika. Im 17. Jahrhundert wurden sie durch die Franzosen nach Europa eingeführt und fristet seitdem ein oft unentdecktes Dasein auch in deutschen Vorgärten. Die Nährstoffreiche und gesunde Fruc...
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seit 5 Jahren