Stichwort: abschalten
Tipps für einen gesunder Schlaf
Selbst der DalaiLama weiß es- wer glücklich sein möchte, braucht einen gesunden Schlaf. Für ein Leben in Balance gehört der Schlaf dazu. Die Atmung im Schlaf geht regelmäßiger, die Muskulatur entspannt und das Immunsystem regeneriert das körpereigene Ab...
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seit 5 Jahren
