Stichwort: Stress
Stressmanagement als Studien- und Unterrichtsfach
Nicht nur Führungskräfte müssen sich im beruflichen Umfeld teilweise mit erheblichen, stressbedingten, Belastungen auseinandersetzen. Diese Belastungen können im Laufe der Zeit gefährliche, gesundheitsbedingte Auswirkungen &nbs...
0
0
0
seit 4 Jahren
Krafsport für den Kopf. Wie Gewichte stemmen, dein Leben verbessert
Kraftsport wird oft zu einseitig betrachtet. Als simples Hoch und Runter von schweren Gewichten. Dabei wird eine Komponente vergessen, die ebenfalls mitwächst. Die mentale Ebene. Kraftsport lässt nämlich die Hormone hoch sprudeln. Selbstverständlich...
0
0
0
seit 5 Jahren